身体という名の相棒と、最高の人生を。 「私たちは、運動・食事・生活習慣を通して、人生を支える"身体づくり"をサポートします。」
パーソナルジムBUDDYBの特徴
パーソナルにトレーニングするからこそ、最短距離で理想の身体を手に入れることが出来ます。
BUDDYBでは、いきなりトレーニングを始めることはしません。姿勢・動きの癖・疲れやすさ・生活リズムなどを丁寧に確認し、今の身体がどんな状態なのかを一緒に理解することから始めます。
自分の身体を知ることで、「なぜ痛みが出るのか」「なぜ続かなかったのか」が分かり、無理のない一歩を踏み出せるようになります。
トレーニングだけ頑張っても、食事や生活が乱れていれば身体は変わりません。BUDDYBでは、運動・食事・睡眠・仕事のリズムまで含めて、今の生活に無理なく組み込める整え方を提案します。
制限ではなく、選択肢を増やす。続かない原因を一つずつ減らしていく指導を大切にしています。
成果を急ぎすぎると、身体も心もついてきません。BUDDYBが大切にしているのは、「続けられるかどうか」です。
最初は運動量を抑え、成功体験を積み重ねる。自宅や日常でも再現できる内容を中心に、生活の一部として自然に定着するサポートを行います。
身体は、人生を共にする相棒です。調子の良い時も、うまくいかない時もあります。BUDDYBは、一時的に結果を出すための場所ではなく、長く身体と付き合っていくための伴走者でありたいと考えています。
数字だけにとらわれず、その人の人生や状況に合わせて寄り添い続けます。
1年で −53kg達成（120kg → 67kg）
BEFORE
120kg
AFTER
67kg
ダイエット期間
約1年
体重変化
120kg → 67kg
服のサイズ
5XL → M / L
7ヶ月時点
−28kg達成
Customer Voice
9ヶ月間、本当にありがとうございました。山城トレーナーさんのおかげで、「人生を生まれ変わらせる」という目標を達成することができました。
体重の変化だけでなく、健康面・精神面すべてが変わりました。以前の自分にとって「運動」という言葉は、自分とは無関係な世界の話でした。そんな自分がここまで変われたことが、今でも信じられません。
指導を受ける中で、自信がつき、前向きになり、人生そのものが変わりました。美しい奥さんと出会い、結婚することもできました。現在は日韓カップルとしてSNS発信も行うなど、以前は想像もできなかった人生を歩んでいます。
言葉や文化の違いもあり、コミュニケーションは簡単ではなかったと思いますが、いつも真剣に向き合ってくださったことに心から感謝しています。本当にありがとうございました。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。
料金プラン
無料カウンセリング・体験トレーニング・入会金
まずはお気軽にご相談ください。カウンセリングは完全無料です。
ライトコース（都度利用）
短時間で効率よくトレーニングしたい方向けの単発利用メニュー。トレーニング・ストレッチのどちらにも対応可能です。
月額制コース（習慣化重視）
継続して通いやすい価格設定とし、健康習慣の定着を目的としたコース。
回数券コース（まとめ買いでお得）
目的に合わせて自由に利用でき、長期利用者向けのお得な回数券。
ダイエット・ボディメイクコース
食事管理アプリやサプリメント提供を含む、短期間で結果を求める方向けの特別プラン。
オプション
トレーナー紹介
Achievements — 実績
トレーナー実績
※結果には個人差があります
競技実績（メンズフィジーク）
JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）
経歴
店舗情報
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体験トレーニング 11,000円 → 0円
入会金 33,000円 → 0円
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